macam macam gerakan basket. Penting untuk melatih bagian otot. macam macam gerakan basket

Jika kalian tertarik dengan olahraga ini, maka kalian wajib mengetahui berbagai jenis gerakan olahraga bola basket dibawah ini. Memantulkan bola terlalu jauh dari badan. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Macam-macam Kegiatan Liburan dalam Bahasa Inggris. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan satu tim dalam jarak jauh. Namun dalam satu tim harus memiliki satu pemain yang bertubuh. Sobat juga bisa melakukan tembakan jarak jauh, namun tekniknya hampir sama. Bukan 7, Tapi 8! Ini Dia Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Posisi kedua pada permainan bola basket adalah shooting guard dengan fungsi dan tugas yang juga lebih banyak setelah memasukkan bola. Jenis permainan bola besar ini juga sangat digemari di Indonesia. 1. Istilah-istilah Permainan Bola Basket. Mengoper dapat dilakukan dengan 6 jenis gerakan. Baca juga: Pivot Basket: Teknik, Gerakan, dan Penjelasannya. Dalam permainan sesungguhnya, bola basket dimainkan oleh 2 regu yang masing-masing regu terdiri dari 5 pemain. Macam Macam Teknik Dasar Permainan Bola Basket Dan Penjelasannya - Dalam permainan bola basket dibutuhkan kerja sama tim dengan membagi tugas dan posisi pada setiap pemain. Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Written by Albert A. Meski hanya terlihat seperti variasi gerakan crossover,. Dalam menggiring bola, bola harus dapat dikendalikan dengan sempurna agar dapat memantul. Karena bola basket memiliki bobot yang lumayan berat. Jika sudah menguasainya, seluruh teknik tersebut akan saling dikombinasikan satu sama lain agar menjadi suatu kombinasi gerakan yang utuh. Teknik passing dilakukan dengan cara memberikan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Naismith yang merupakan seorang guru olahraga di. Halaman all. Berikut ini rangkuman macam-macam langkah dalam senam irama beserta cara melakukannya. Gerakan pemanasan senam irama melibatkan kepala, tangan, bahu, kaki, serta bisa dilakukan tanpa berpindah tempat. Permainan Bola Basket sendiri terdiri dari 3 posisi utama, antara lain yaitu: Forward, Posisi dimana pemain bertugas untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan sebanyak-banyaknya. - Posisi badan agak condong kebelakang. Dikutip dari Jr NBA, jumlah. Untuk mengoper bola dengan jarak yang dekat, teknik ini tepat digunakan. Berdiri dengan melempar bola. Makanya tak heran kalau banyak orang baik itu laki-laki dan perempuan ingin mempelajari olahraga. Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket. Dalam teknik dasar permainan bola basket, terdapat pula macam-macam shooting bola basket yang perlu untuk dipahami sekaligus dilatih dengan baik oleh para pemain bola basket, khususnya yang masih pemula. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini. Pivot. KOMPAS. Menangkap bola mendatar. Cara memegang bola; Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) Dribbling (Menggiring Bola) Pivot; Shooting; Lay Up; Rebound; Screen; 1. 2. Cara Melakukan Shooting. Di mana teknik ini merupakan keterampilan untuk memindahkan. BACA JUGA: 9 Macam Passing dalam Permainan Bola Basket dan Cara Melakukannya. Pemain akan melakukan gerakan melompat untuk meraih bola atau mengarahkan bola ke arah rekan. Kemudian taruh bola di dekat pundak dan telinga. Berikut beberapa penjelasan singkat macam-macam teknik passing. KOMPAS. Perpindahan bola tersebut bisa dilakukan dengan cara melempar, dari satu pemain. Ilustrasi basket. Pada waktu menerima atau mengoper bola, seikap kaki kuda-kuda. Teknik Dasar Memegang Bola 2. Keenamnya adalah passing, catching,. Tembakan 1 poin. Berikut 7 jenis passing bola basket yang perlu Anda kuasai. Biasanya posisi tersebut juga diwakilkan menggunakan angka untuk mempermudah. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan. Pixabay. Posisinya banyak bergerak di dalam kotak dan menuntut banyak kontak fisik. Namun demikian, mereka memiliki tujuan yang sama. Dengan kondisi. Pengertian Kelincahan – Kesehatan jasmani seharusnya senantiasa diperhatikan, dirawat, dan selalu dijaga dengan baik. Tap untuk memuat ulang. Wraparound. Latihan dan Perbaikan Teknik Shooting. Shooting Permainan bola basket diciptakan oleh James A. Berikut ini rangkuman macam-macam langkah dalam senam irama beserta cara melakukannya. Mengutip dari buku Pendidikan, Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2021) karya Yayan Krisnaya Gunawan dan Hastuti Wulandari, terdapat empat macam passing dalam permainan bola basket yang perlu. Gerakan tersebut dilakukan dengan badan melayang dan bola dilempar menggunakan salah satu tangan. Umumnya defensive rebound lebih mudah. Biasanya pemain tertinggi saat memainkan bola basket. Adapun, kombinasi adalah penggabungan dua gerakan dasar atau lebih dalam menjadi satu rangkaian gerak. Passing bawah bisa dilakukan dengan satu tangan maupun dua tangan. Cara. 1. Yuk, langsung simak uraian lengkapnya di bawah ini, Kids. Terdapat bermacam-macam teknik shooting, antara lain jump shoot, lay up, set shoot, hook shoot dan semua macam gerakan dengan upaya memasukkan bola ke dalam ring. Gerakan off the ball dalam pertandingan bola basket disebut juga dengan pola penyerangan bebas. Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. Atletik terdiri dari berbagai nomor yang meliputi gerakan dasar jalan, lari, lompat, lempar, dan kombinasinya. Terdapat 3 teknik dasar permainan bulu tangkis yang harus dikuasai oleh pemain badminton. Urutan Gerak Lay-up Shoot. ISTILAH dalam bola basket ada beberapa macam. KOMPAS. Terdapat dua jenis rebound, yaitu defensive rebound dan offensive rebound. Pemain dapat melakukan gerakan ini dengan cara mendadak agar lawan tidak mudah menebak arah bola. 2. 4. 5 Teknik Dasar Permainan Bola Basket Pada postingan kali ini, saya ingin membahas mengenai 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu kamu kuasai agar menjadi pemain basket yang bener dan bagus. Pengertian Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif Lengkap dengan Contohnya. Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, teknik shooting dapat dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan. teknik lay up. Gerak Lokomotor: Pengertian, Manfaat, dan Contoh-contohnya ; Gerak Non Lokomotor: Pengertian, Manfaat, dan Contohnya. Panjang awal otot dalam mulai, otot berkontraksi bila mendapat stimulus. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) c. Gerakan dribble ini bisa dilakukan dalam tempo yang cepat atau lambat dengan tujuan menerobos pertahanan lawan. Bola yang dipantulkan dengan teknik high bounce idealnya mencapai ketinggian antara paha hingga sedikit di atas pinggang. 2. Selanjutnya angkat bola dan lakukan lemparan atau passing yang akurat kepada rekan satu tim kalian. (ETHAN MILLER)Pertama, dribbling bola ke arah ring sambil mengunci target. LeBron James dari Los Angeles Lakers mencoba melakukan. Maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke tanah. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Contohnya, bola basket yang dipantulkan ke dinding akan memantul berubah arah setelah membentur dinding. Gerakan putaran pivot sebaiknya tidak sampai menggeser letak kaki (poros) hingga berputar. Macam Jump Shoot dalam Basket. Sonora. Pengertian Shooting Bola Basket. Ada beberapa hal yang wajib diperhatikan dan ditentukan untuk menerapkan pola ini, yaitu: 1. . Jadwal Basket NBA Hari Ini, Rabu 15 Mei. Gerak spesifik permainan bola basket antara lain: Gerak spesifik melempar dan menangkap bola; Gerak spesifik menggiring bola; Gerak spesifik menembak; Gerak. 1. Passing adalah satu teknik penting yang harus dikuasai dengan baik. Teknik ini mudah dilakukan jika pemain sudah mampu menguasai ring basket untuk pantulan lay up. Baseball Pass. Tembakan yang dilakukan maksudnya adalah dengan menendang bola. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp. Menangkap bola menyusur tanah. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu adalah lima orang. Senam Irama. my. Passing (mengoper bola) Latihan passing atau mengoper bola sebaiknya dilakukan bersama rekan atau instruktur Anda. Berikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. Berikut penjelasan pivot dan fungsinya (Foto:i2. Jenis-jenis Melempar dalam Bola Basket. basketball) Teknik tembakan dalam bola basket yang satu ini juga harus dikuasai setiap pemain untuk menambah poin. Menangkap bola melambung. Setiap pemain memiliki jatah maksimal melakukan pelanggaran ini sebanyak lima kali di ajang resmi. Berikut ini uraian masing-masing teknik. Crossover dribble adalah teknik menggiring bola dengan cara memindahkan bola dari tangan satu ke tangan lainnya. Jika kamu ingin mengasah kemampuan dalam shooting, ada beberapa teknik yang perlu dikuasai. Mengutip dari laman Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), zone defense adalah upaya seorang pemain mempertahankan wilayah lapangan serta anggota tim lawan yang berada di area tertentu. GoBasket. Baca juga: Senam: Sejarah, Pengertian, Jenis,. Dribbling 2. Pivot dalam bola basket merupakan gerakan memutar dengan salah satu kaki menjadi porosnya serta tangan dalam keadaan memegang bola. Untuk mengelabui lawan. Setidaknya, ada lima teknik dasar bola basket yang perlu dikuasai, yakni passing, shoooting, dribbling, pivot, dan rebound. Jumlah pemain bola basket untuk masing. id, Marcel G Oehmke. Faozan Tri Nugroho. Pengertian teknik dasar permainan bola basket adalah macam macam gerakan tubuh untuk menguasai bola dan bertujuan untuk mencetak angka. 5 Agt 2023 Salin Link Salah satu teknik permainan bola basket adalah dribbling Table of Content Teknik dasar permainan bola basket Catatan dari SehatQ. Macam-Macam Pivot. Nilai 1 (satu) poin merupakan poin paling rendah dalam permainan bola basket. Gerak spesifik permainan bola basket meliputi : (1) Gerak spesifik melempar dan menangkap bola, (2) Gerak spesifik menggiring bola, (3) Gerak spesifik menembak, (4) Gerak spesifik gerakan berporos, (5) Gerak spesifik Lay-Up shoot, dan. Oleh karena itu, sebelum kamu belajar mengenai pola penyerangan bola basket, kamu harus terlebih dahulu menguasai teknik dasar dalam bermain basket seperti passing, dribbling, dan shooting. Gerakan-gerakan di atas merupakan tiga jenis gerak dasar fundamental dalam olahraga. Sementara 5 komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan performa komposisi tubuh, koordinasi, kesemibangan, ketepatan, dan kecepatan reaksi. Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan. Macam-macam passing atau umpan diantanya yaitu : Chest Pass - Yaitu operan dada yang umum digunakan bila tidak ada pemain bertahan diantara pengoper dan rekan setimnya. Ada lima. Saat bola dilepaskan, lengan dan. Alat Ukur Mikroskop: Bagian, Macam, Fungsi, dan Cara Pakainya. Macam Macam Dribble dalam Bola Basket Crossover. Demikianlah ulasan mengenai √ Bola Basket │ Teknik Melempar / Mengoper Bola Basket Beserta Gambarnya semoga bermanfaat dan terimakasih atas kunjungannya . Gerakan lay up shoot dilakukan dengan melempar bola ke arah ring. Crossover Dribble. Angkat atau pindahkan kaki. 5. 3. Gerak tari murni tujuannya hanya untuk estetika saja atau memperindah tarian tanpa ada maksud melambangkan sesuatu. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. 7. Berikut adalah beberapa jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket beserta penjelasannya. Teknik pivot sendiri adalah dengan melakukan gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya. Bola basket merupakan olahraga yang. Kesalahan dribble dalam permainan bola basket adalah: Pantulan bola terlalu tinggi. . Selain teknik dasar, terdapat pula gerakan variasi yang bertujuan agar para pemain voli mampu memperkirakan efek gerakan servis, blocking, smash dan passing. Gerakan tersebut dilakukan dengan badan melayang dan bola dilempar menggunakan salah satu tangan. Masing-masing tim memiliki tujuan untuk saling mencetak. Sebelum gerakan lempar-tangkap, lebih dulu memahami teknik umpan atau melempar. . Cabang olahraga atletik jalan. 1. Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut : 1. Dribble menjadi keterampilan yang harus dikuasai oleh seorang pemain basket. Pivot adalah gerakan berputar, salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang bola basket. com - Pivot adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. (Ketahui 7 jenis shooting dalam permainan bola basket) Mengumpan adalah teknik dasar dalam bola basket selain menggiring bola ( dribble ), menembak atau shooting, rebound, serta pivot atau gerakan memutar. Baca juga: Gerakan yang Tidak. Jump ball adalah situasi dalam permainan bola basket. Meskipun terdengar asing dan tidak. Dalam permainan basket tentunya ada seorang wasit yang akan mengatur permainan tersebut. Baca Juga: Contoh dan Macam-Macam Gerak Benda di Sekitar Kita, Materi Kelas 8 SMP. Pengertian passing atau mengumpan dalam bola basket adalah memindahkan bola antar rekan satu tim di atas lapangan. Cara bermain voli adalah dengan melemparkan bola melewati net dengan dua tangan.